ихудим
Заметок по этой теме: 3.
-
На пути ученика
3 ошибки, которые мешают ихудим работать
Если знаешь, что такое ихудим, но практика не идёт, обычно дело в одной из трёх типичных ошибок: ожидание ощущений, намерение получить, нерегулярность.
-
Книги и источники
Бааль Шем Тов: почему его считают легендой и как всё было на самом деле
Бааль Шем Тов в XVIII веке упростил каббалистическую практику ихудим так, чтобы её мог делать обычный человек. Что и зачем, без мифологии.
-
На пути ученика
«Ихудим? Это что, магия?» Что отвечаю обычно
Слово звучит мистически. На деле это короткое медитативное упражнение на внимание, которому 250 лет. Ихудим простыми словами, без свечей и кругов на полу.